友達の妊娠報告がつらい！聞きたくない場合や不妊の場合はどうしたらいい？

残念ながら、妊娠できる人と妊娠できない人がいるものです。なかなか妊娠できない人は、妊活してもなかなか授からないし、さらにはつらい不妊治療を受けなければいけなくなる場合もあります。
そうなると、妊娠したいという気持ちがとても強くなるので、友達が妊娠してしまい、その報告を聞くのは本当につらいこととなります。友達の妊娠報告を素直に喜べないのは、あなたの立場のせいなので、自分を責めてしまうことはやめましょう。自分が妊娠するチャンスを持てないことが悲しくて、ショックを受けてしまうことはよくあるものだと考えます。
そして、できるだけ自分の気持ちを軽くするためにも、充実した趣味を持ち、今を楽しむ努力をしましょう。
たとえ、友達の妊娠報告をきっかけに、友達とは距離ができてしまっても、無理して妊娠を喜ぶ必要はありません。趣味を楽しみ、自分の心に余裕ができてきたら、また友達と連絡をとったり、再会したりすればいいのです。きっと前向きに毎日を過ごせれば、妊娠報告が聞きたくないと思うことをなくなり、友達とも上手くやっていける日が来るはずです。